Le macchine a vibrazione, conosciute anche come macchine per scuotere o macchine per la vibrazione del corpo, usano la vibrazione di tutto il corpo per forzare i muscoli in contrazioni riflesse. Di solito sono vendute per uso personale e sono disponibili in alcuni club per gli esercizi. Le piattaforme di vibrazione possono essere utilizzate in casa o in un ambiente medico al fine di aiutare i pazienti a trattare una vasta gamma di condizioni. Ad esempio, le piattaforme di vibrazione possono essere utilizzate in uno studio medico al fine di aiutare un paziente a ridurre il loro livello di stress e migliorare il loro livello generale di salute. Come risultato, la piattaforma può aiutare a migliorare il sistema immunitario del corpo e quindi ridurre le possibilità di sviluppo di eventuali problemi di salute. In generale, le persone fanno esercizi come …
